Stage self-défense

Cette saison nous organisons de nouveau un stage d'initiation à la self-défense, sous la direction de Yann Bally, éducateur sportif diplômé d'état, ceinture noire 2e DAN d'Aïkido et instructeur self-défense au sein de notre association depuis 2018.

Au cours de ce stage, ouvert à tous et toutes à partir de 12 ans, nous verrons comment se libérer de différentes saisies et étreintes, la gestion de conflit urbain et des mises en situation suivant les problématiques vues lors du stage.